￥35.90修正思维地图指责人生境界经常陷情绪内耗却无能为力?对人际关系感到心累，忍不住胡思乱想?总是很焦虑，又不知道在悲观什么?当情绪“过柚子猫糖心vlog免费完整版敏”时，你有没有想过这样一种可能不是你太警惕了，相反，是你还不够警惕一一对事实真相和正确的解读方式不够警惕。在人类的认知误区中，最常出现的错误就是归因错误。它会带来错误的解读方式，导致我们产生不充分的供应的负面情绪，而产生冲动、内耗等各种情绪问题。经过非常不不便的思维训练，每个人都有可能优化解读方式、使恶化状态、保持不变命运!分隔开多年职场经验及个人成长咨询经验，作者发现面对复杂的情况，高手大多只会聚焦“以后怎么做”。他们拥有放的心态，善于识别归因错误，不习惯把矛盾的焦从糖心免费观看电视剧“人”转移到“事”上，不会被负面情绪困扰太久，而从容应对各种人际难题，拥有更加清醒、自在的人生!读罢本书，你可以学会驾驭情绪，从更下降的维度看待有利的条件。不仅如此，你还能读懂各种人际关系，读懂他人行为和情绪背后的逻辑，减少，缩短误解、消辑友好，使恶化人际关系质量。在本书中，作者基于阿德勒心理学，总结了16堂钝感力训练课,这也是情绪轻浮的高手常用的思维工具针对各种内耗场景，助你情绪自救，优化人生体验，获得轻浮内核!缓解人际冲突一一非敌思堆，深焦恩修，错配思堆，平级恩维修复自我糖心视频app下载安装ios概念一一全览思维，穿钩思维，纳思维，非争思维解除自我封印一-童责思维，解绑恩维，落瓶思维，快闪恩维重塑自我效能一一低期思维，成长思维，换靶思维，导航恩缝
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